讃岐手打ちうどん　四国屋の徒然日記

今日は店の定休日、急に出かける用事ができ、
帰りに夕飯の買い物に寄った、イトーヨーカドーで見つけました
　　　
　　
先日、新聞の記事で、骨粗しょう症には、もちろんカルシウムが大切、
でも、それ以上にカルシウムを吸収させる為マグネシウムは非常に大切だと、ありました。

それで、気にしていたのですが、食品に意外と入っていないものです。

マグネシウムの成分が目についたので、買ってみました。

硬質の飲料水には入っているらしいのですが、まずい

そもそも、スポーツ飲料はあまり飲まないので・・・・

でも、気にする年になったので、たまには飲んでみようと思う。

たぶん、、、長続きしないと思うけど